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TONG KAT ALI
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Dove cresce Tongkat Ali nelle giungle?
Tongkat Ali può essere trovato ovunque nelle profonde foreste pluviali. Tuttavia, da quanto abbiamo appreso dagli indigeni che li hanno raccolti per decenni, diversi tipi di Tongkat Ali possono crescere solo in determinate parti della giungla.
Ad esempio, Red Tongkat Ali si trova sui pendii mentre Black Tongkat Ali prospera bene nelle paludi vicine e per quanto riguarda Ginseng Tongkat Ali, si trova comunemente nelle stesse vicinanze di Yellow Tongkat Ali. Requisiti per raccogliere qualsiasi tipo di Tongkat Ali sarebbe necessario avere almeno 5 anni di età
I diversi livelli di euricomanone presenti in Tongkat Ali
da diversi stati malesi
Il suolo e la geografia sono fondamentali affinché l'ingrediente bioattivo di Tongkat Ali Eurycomanone sia presente e forte. Questo è ciò per cui Tongkat Ali è apprezzato. Ci sono diversi fattori che influenzano le percentuali dei livelli di Eurycomanone in Tongkat Ali. Ad esempio, la geografia della popolazione dell'isola, della popolazione costiera e della popolazione delle foreste collinari.
La differenza nei livelli di Eurycomanone nel Tongkat Ali riscontrati in tutti gli stati della Malesia è anche il risultato di diverse posizioni geografiche, altitudini, temperature e umidità. Tuttavia, ci sono ancora molte altre considerazioni da fare e ancora più ricerche da fare.
Il grafico seguente mostra la percentuale di eurycomanone rilevata a Tongkat Ali in ogni stato della Malesia.
Ogni parte di Tongkat Ali contiene diversi livelli di eurycomanone
La radice di Tongkat Ali contiene anche composti quassinoidi e alcaloidi. La radice è l'unica parte che contiene euricomanone e mentre altre parti della pianta possono anche contenere piccole tracce di it
Età diverse della radice di Tongkat Ali
From left to right: Young to old root
Yellow Tongkat Ali
From left to right: Young to old root
Red Tongkat Ali
From left to right: Young to old root
Black Tongkat Ali (Species 1)
From left to right: Young to old root
Black Tongkat Ali (Species 2)
From left to right: Young to old root
Ginseng Tongkat Ali
Età diverse della radice di Tongkat Ali
Quali sono i vantaggi di Tongkat Ali per gli uomini?
Migliorare la forza erettile senza effetti collaterali
Aumento della fertilità maschile, qualità, motilità e quantità dello sperma
Miglioramento della forza durante l'esercizio con un effetto anabolico sulla crescita muscolare
Aumenta in modo sicuro i livelli di androgeni
Riduzione della conversione del testosterone in estrogeni
(effetto anti aromatasi)
Riduzione del cortisolo, l'ormone dello stress che abbassa il testosterone
Migliora la magrezza della massa muscolare
Aumenta la secrezione dell'ormone luteinizzante (LH), che a sua volta stimola le cellule di Leydig nei testicoli a produrre testosterone
Diminuzione di SHBG, globulina legante gli ormoni sessuali
Elevare il livello di testosterone libero
Aumenta il metabolismo per favorire la perdita di peso
Aiuta a ridurre i livelli di zucchero, la pressione sanguigna e gli ossidanti nel corpo
Ora che hai una migliore comprensione
di Tongkat Ali, entriamo nelle domande che le persone fanno spesso
Qual è la tua opinione sui rapporti 100:1 e 200:1 degli estratti di Tongkat Ali?
L'estratto di Tongkat Ali deve essere testato per il suo contenuto di eurycomanone e non per il "metodo del rapporto" che non è verificabile. È un peccato, ma quelli che affermano di avere rapporti di estrazione di Tongkat Ali di 100:1, e anche il 200:1 sono falsi e propagati solo da persone di marketing, non scienziati/fitochimici.
Anche assente da tutte queste aziende è alcuna menzione di studi sul marcatore del principio attivo in Tongkat Ali, eurycomanone. Eurycomanone è il principale quassinoide bioattivo presente in Tongkat Ali che viene utilizzato come marcatore e dovrebbe essere presente @> 2% Eurycomanone per un dosaggio giornaliero da 600 mg a 900 mg. La concentrazione di euricomanone dell'estratto e il dosaggio giornaliero devono essere regolati di conseguenza per un prodotto efficace. Ad esempio, un prodotto che contiene solo 75 mg di un estratto di euricomanone al 3% (che dichiara di essere 100:1) sarà al di sotto del dosaggio terapeutico e quindi la concentrazione dell'estratto originale non ha senso quando il dosaggio utilizzato nella capsula è troppo basso.
Un altro problema è che il colore di un estratto non offre alcun indizio sulla sua qualità o concentrazione, in quanto un estratto di colore più scuro può effettivamente essere "bruciato" solo durante un riscaldamento eccessivo, in particolare da processi di essiccazione di scarsa qualità con conseguente perdita di proprietà a causa di calore. Il dosaggio per le glicosaponine è uno standard in fitochimica soprattutto per i prodotti che provocano un effetto sul sistema riproduttivo maschile. Ad esempio, la maggior parte dei principi attivi noti nel ginseng coreano sono anche glicosaponine. Infine, quando acquisti un prodotto da un'azienda che dichiara un estratto 200:1, probabilmente stai acquistando un estratto di ingegneria inversa che potrebbe non contenere alcun estratto di Tongkat Ali, ma in realtà un'erba diversa che contiene un organolettico simile (sapore, odore ecc.) caratteristiche.
Numerosi integratori commerciali di Tongkat Ali dichiarano "rapporti di estrazione" da 1:20 a 1:200 senza alcuna informazione sui costituenti bioattivi, sulla metodologia di estrazione (ad es. etanolo rispetto all'acqua) o sulla purezza dell'estratto. Gli estratti alcolici di eurycoma sono stati studiati nei topi per gli effetti antimalarici dell'eurycomalattone concentrato, ma presentano anche effetti tossici a dosi elevate (LD50 a 2,6 g/kg), che ne precluderebbero l'uso sicuro nell'uomo come integratore alimentare a lungo termine. Al contrario, gli estratti di radice di acqua calda standardizzati per componenti bioattivi noti (1% euricomanone, 22% proteine, 30% polisaccaridi, 35% glicosaponina) si sono dimostrati estremamente sicuri a dosi elevate e per il consumo a lungo termine.
Gli estratti di acqua calda adeguatamente standardizzati hanno un sapore decisamente amaro a causa della presenza di quassinoidi, che sono riconosciuti come alcuni dei composti più amari in natura Gli estratti di Tongkat Ali che non hanno un sapore amaro non sono o non sono vera radice di Eurycoma Longifolia (ci sono molti esempi commerciali di "falsi" estratti di Tongkat Ali) o sono sub-potenti in termini di costituenti bioattivi, e quindi ci si aspetterebbe che abbiano anche una bassa efficacia. A causa della reputazione di Tongkat Ali per i benefici della libido, ci sono diversi esempi di integratori alimentari etichettati come Eurycoma Longifolia, ma che non contengono alcuna radice effettiva, e invece sono "aggiunti" con farmaci per la disfunzione erettile su prescrizione tra cui tadalafil/Cialis, sildenafil/Viagra e vardenafil/Levitra.
Fonte di credito: https://www.rainforestherbs.com.my/tongkat-ali-faqs/
HoCome funziona Tongkat Ali nel nostro corpo?
Man mano che il testosterone invecchia si lega alla globulina sierica e non è disponibile per i siti dei recettori cellulari in cui è necessario avviare i centri di stimolazione sessuale nel cervello. Il componente nel flusso sanguigno che rende il testosterone inattivo è chiamato globulina legante gli ormoni sessuali (HFBG). Troppi estrogeni possono aumentare la produzione di SHBG e bloccare i siti dei recettori del testosterone. L'uomo medio di 54 anni ha spesso tassi di estrogeni più elevati rispetto alla donna media di 59 anni. Mentre alcuni estrogeni sono un ormone necessario per gli uomini, contribuiscono anche a un ampio spettro di problemi di salute, aumento di peso e libido. A causa delle somiglianze nella struttura chimica, livelli elevati di estrogeni sierici ingannano anche il cervello pensando che venga prodotto abbastanza testosterone, rallentando così la produzione naturale di testosterone. Affinché il testosterone produca effetti positivi sulla salute, deve essere conservato nella sua forma libera nel flusso sanguigno. Il testosterone legato non può essere catturato dai recettori del testosterone sulle membrane cellulari. Per gli uomini che invecchiano, è auspicabile rimuovere i livelli in eccesso di SHBG ed estrogeni mentre si stimola il testosterone libero a livello di un giovane. Tongkat Ali è un modo naturale per aumentare il testosterone biodisponibile e allo stesso tempo abbassare i livelli di SHBG ed estrogeni negli uomini che invecchiano. I risultati degli studi fino ad oggi hanno confermato che Tongkat Ali potrebbe aiutare nelle seguenti aree:
In sintesi, questi effetti combinati posizionano Tongkat Ali come forse la pianta medicinale a base di erbe più sicura ed efficace per aumentare il testosterone disponibile oggi. È particolarmente indicato per rallentare o invertire la cosiddetta andropausa maschile che si verifica nella mezza età ed è di beneficio per atleti e bodybuilder che cercano un integratore naturale senza effetti collaterali.
HoCome funziona Tongkat Ali nel nostro corpo?
Man mano che il testosterone invecchia si lega alla globulina sierica e non è disponibile per i siti dei recettori cellulari in cui è necessario avviare i centri di stimolazione sessuale nel cervello. Il componente nel flusso sanguigno che rende il testosterone inattivo è chiamato globulina legante gli ormoni sessuali (HFBG). Troppi estrogeni possono aumentare la produzione di SHBG e bloccare i siti dei recettori del testosterone. L'uomo medio di 54 anni ha spesso tassi di estrogeni più elevati rispetto alla donna media di 59 anni. Mentre alcuni estrogeni sono un ormone necessario per gli uomini, contribuiscono anche a un ampio spettro di problemi di salute, aumento di peso e libido. A causa delle somiglianze nella struttura chimica, livelli elevati di estrogeni sierici ingannano anche il cervello pensando che venga prodotto abbastanza testosterone, rallentando così la produzione naturale di testosterone. Affinché il testosterone produca effetti positivi sulla salute, deve essere conservato nella sua forma libera nel flusso sanguigno. Il testosterone legato non può essere catturato dai recettori del testosterone sulle membrane cellulari. Per gli uomini che invecchiano, è auspicabile rimuovere i livelli in eccesso di SHBG ed estrogeni mentre si stimola il testosterone libero a livello di un giovane. Tongkat Ali è un modo naturale per aumentare il testosterone biodisponibile e allo stesso tempo abbassare i livelli di SHBG ed estrogeni negli uomini che invecchiano. I risultati degli studi fino ad oggi hanno confermato che Tongkat Ali potrebbe aiutare nelle seguenti aree:
In sintesi, questi effetti combinati posizionano Tongkat Ali come forse la pianta medicinale a base di erbe più sicura ed efficace per aumentare il testosterone disponibile oggi. È particolarmente indicato per rallentare o invertire la cosiddetta andropausa maschile che si verifica nella mezza età ed è di beneficio per atleti e bodybuilder che cercano un integratore naturale senza effetti collaterali.
Qual è il dosaggio che dovrei prendere?
Il dosaggio di Tongkat Ali raccomandato per il consumo aumenta con l'età e si basa anche sulla carenza ormonale sottostante. Pertanto, il dosaggio di un 65enne dovrà essere più alto rispetto a un 35enne. Per ulteriori informazioni sui dosaggi dei nostri singoli prodotti Tongkat Ali, consultare la descrizione di ogni singolo prodotto
Qual è il dosaggio che dovrei prendere?
Il dosaggio di Tongkat Ali raccomandato per il consumo aumenta con l'età e si basa anche sulla carenza ormonale sottostante. Pertanto, il dosaggio di un 65enne dovrà essere più alto rispetto a un 35enne. Per ulteriori informazioni sui dosaggi dei nostri singoli prodotti Tongkat Ali, consultare la descrizione di ogni singolo prodotto
Quanto tempo impiega Tongkat Ali per avere effetto?
Tutto dipende dalla tua età e da quanto sei attivo nello sport, in palestra o nelle attività quotidiane. Più sei attivo, i risultati arriveranno più velocemente (a volte entro 2 settimane). Se non sei attivo e sei più sedentario, potrebbero essere necessarie fino a 3-4 settimane per sentirti pieno di energia
Tongkat Ali aiuta a ridurre la gotta?
Si assolutamente ! In uno studio condotto per esplorare l'effetto e il meccanismo di Tongkat Ali e dei suoi composti attivi sull'escrezione di acido urico, è stato riscontrato che Tongkat Ali ha ridotto significativamente i livelli di acido urico nel sangue, aumentato il tasso di clearance dell'acido urico e della creatinina, prevenuto cambiamenti patologici del rene e miglioramento dei trasporti di urato renale e lesioni patologiche. Tongkat Ali svolge un ruolo nell'iperuricemia promuovendo l'escrezione renale di acido urico
Fonte di credito: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6914847/
Posso prendere Tongkat Ali se ho la pressione alta?
Sì, infatti è usato per ridurre l'ipertensione. Tongkat Ali ha un lieve effetto vasodilatatore antipertensivo, il che significa sostanzialmente che non aggraverà la pressione sanguigna ed è uno dei motivi per cui Tongkat Ali può essere utilizzato come farmaco naturale alternativo per aiutare a ridurre la pressione alta. Questo è anche un altro motivo per cui Tongkat Ali funziona per i maschi con disfunzione erettile a causa del suo effetto sulla circolazione sanguigna
Fonte di credito: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5075299/
Tongkat Ali ha effetti collaterali?
Gli effetti collaterali variano nel corpo di ogni persona. Questi sono comuni. Alcuni possono avvertire vertigini o mal di testa dopo aver consumato.Mentre alcuni che hanno lo stomaco più debole, potrebbero provare mal di stomaco.Dura poco e se ne va.Questo è abbastanza normale poiché Tongkat Ali e Kacip Fatimah sono erbe piuttosto forti, l'erba è ancora nuova per il corpo e ci vuole tempo per adattarsi. Si consiglia sempre di iniziare con un dosaggio più piccolo per qualsiasi tipo si stia assumendo e di progredire lentamente ci si abitua. Di solito entro la 2a o 3a settimana di assunzione di Tongkat Ali, le vertigini o il mal di testa non saranno più presenti. Oltre a questo, è stato anche riferito che alcuni hanno un odore più forte per l'urina e alcuni potrebbero provare calore. Anche questo è normale e normalmente consigliamo di assumere più acqua durante l'assunzione di Tongkat Ali
Ci sono così tante scelte, quale dovrei prendere?
I nostri prodotti Tongkat Ali sono disponibili in fette, polvere, tè, caffè, capsule ed estratto. La nostra vasta gamma di prodotti è pensata per servire lo stile di vita. Se sei una persona impegnata che non vuole troppi problemi, puoi optare per le capsule o l'estratto o le bustine di tè. Se preferisci usarlo per periodi più lunghi e avendo il tempo di farlo bollire, puoi prendere le fette o la polvere. Tutti sono Tongkat Ali puri al 100% senza ingredienti aggiunti. Come per tutti gli altri tipi di erbe tradizionali, Il Tongkat Ali va sempre assunto dopo i pasti. Assicurati di non prendere nessuno di questi a stomaco vuoto poiché Tongkat Ali è forte e chi ha lo stomaco debole potrebbe sentirsi a disagio
Anche le donne possono prendere e beneficiare di Tongkat Ali?
Sì! Uno dei più grandi malintesi quando le donne pensano a Tongkat Ali è che sembrerebbero virili dopo averlo preso (aumentando le dimensioni del pomo d'Adamo, diventando muscolosi, avendo una voce più profonda o invertendo i loro livelli ormonali). Questo non è affatto vero.
Sia gli uomini che le donne hanno testosterone e livelli di estrogeni. Gli uomini hanno livelli di testosterone più alti mentre le donne hanno livelli di estrogeni più alti. Normalmente raccomandiamo alle donne di assumere periodicamente Tongkat Ali, ad esempio 1-2 volte a settimana, per mantenere i livelli di testosterone nel corpo. Bassi livelli di testosterone nelle donne portano ad essere facilmente stanchi, mancanza di concentrazione, muscoli deboli e bassi livelli di energia. Mantenere un certo livello di testosterone sano nel corpo di una donna è in definitiva il modo migliore per rimanere attivi e giovani
Anche le donne possono prendere e beneficiare di Tongkat Ali?
Sì! Uno dei più grandi malintesi quando le donne pensano a Tongkat Ali è che sembrerebbero virili dopo averlo preso (aumentando le dimensioni del pomo d'Adamo, diventando muscolosi, avendo una voce più profonda o invertendo i loro livelli ormonali). Questo non è affatto vero.
Sia gli uomini che le donne hanno testosterone e livelli di estrogeni. Gli uomini hanno livelli di testosterone più alti mentre le donne hanno livelli di estrogeni più alti. Normalmente raccomandiamo alle donne di assumere periodicamente Tongkat Ali, ad esempio 1-2 volte a settimana, per mantenere i livelli di testosterone nel corpo. Bassi livelli di testosterone nelle donne portano ad essere facilmente stanchi, mancanza di concentrazione, muscoli deboli e bassi livelli di energia. Mantenere un certo livello di testosterone sano nel corpo di una donna è in definitiva il modo migliore per rimanere attivi e giovani
Anche le donne possono prendere e beneficiare di Tongkat Ali?
Sì! Uno dei più grandi malintesi quando le donne pensano a Tongkat Ali è che sembrerebbero virili dopo averlo preso (aumentando le dimensioni del pomo d'Adamo, diventando muscolosi, avendo una voce più profonda o invertendo i loro livelli ormonali). Questo non è affatto vero.
Sia gli uomini che le donne hanno testosterone e livelli di estrogeni. Gli uomini hanno livelli di testosterone più alti mentre le donne hanno livelli di estrogeni più alti. Normalmente raccomandiamo alle donne di assumere periodicamente Tongkat Ali, ad esempio 1-2 volte a settimana, per mantenere i livelli di testosterone nel corpo. Bassi livelli di testosterone nelle donne portano ad essere facilmente stanchi, mancanza di concentrazione, muscoli deboli e bassi livelli di energia. Mantenere un certo livello di testosterone sano nel corpo di una donna è in definitiva il modo migliore per rimanere attivi e giovani
Anche le donne possono prendere e beneficiare di Tongkat Ali?
Sì! Uno dei più grandi malintesi quando le donne pensano a Tongkat Ali è che sembrerebbero virili dopo averlo preso (aumentando le dimensioni del pomo d'Adamo, diventando muscolosi, avendo una voce più profonda o invertendo i loro livelli ormonali). Questo non è affatto vero.
Sia gli uomini che le donne hanno testosterone e livelli di estrogeni. Gli uomini hanno livelli di testosterone più alti mentre le donne hanno livelli di estrogeni più alti. Normalmente raccomandiamo alle donne di assumere periodicamente Tongkat Ali, ad esempio 1-2 volte a settimana, per mantenere i livelli di testosterone nel corpo. Bassi livelli di testosterone nelle donne portano ad essere facilmente stanchi, mancanza di concentrazione, muscoli deboli e bassi livelli di energia. Mantenere un certo livello di testosterone sano nel corpo di una donna è in definitiva il modo migliore per rimanere attivi e giovani
TESTIMONIANZA
"A causa del carico di lavoro pesante, le mie sessioni di allenamento erano irregolari e andavo in palestra solo una o due volte al mese. I miei muscoli erano deboli ed era difficile per me mantenere la mia massa muscolare nonostante mi allenassi con pesi pesanti e assumessi frullati proteici. Poi, per curiosità, sono andato a fare un test del testosterone. Ho sempre pensato di essere in ottima forma, quindi i miei livelli di testosterone sarebbero sempre stati ottimali. Quando i risultati sono tornati, sono rimasto scioccato dal fatto che potesse scendere così in basso per un uomo sulla trentina(pensavo che mi avrebbe influenzato solo quando avrò 50 anni). Immagino che l'età non sia un buon indicatore di alti livelli di testosterone. Il corpo mostra segni più evidenti quando è basso; il mio ha muscoli deboli e bassi livelli di energia. Successivamente, mi è stato presentato Tongkat Ali come un'erba organica naturale per aumentare i miei livelli di testosterone. Quindi, ho iniziato un regime che combinava Tongkat Ali e allenamenti insieme per alcuni mesi buoni. In solo 1 mese di allenamento e Tongkat Ali, ho ripetuto di nuovo il test del testosterone. I miei livelli di testosterone sono migliorati drasticamente! Dal 13.7 al 19.4 nell'arco di un mese! I miei muscoli ora sono molto più snelli e scopro anche che il mio livello di resistenza è aumentato. Tutto grazie a Tongkat Ali! Questo sarebbe il mio andare all'erba per una vita di benessere e fitness maschile. Sono decisamente molto felice e contento che ci sia un'erba là fuori che può aiutare gli uomini".
Di seguito sono riportati i grafici che descrivono ogni stato d'animo prima e dopo l'assunzione di Tongkat Ali
Indicatore dei livelli a barra da sinistra a destra:
Prima battuta: prima che Tongkat Ali fosse preso
Seconda barra: Prima veniva preso un placebo diverso da Tongkat Ali
Terza battuta: dopo che Tongkat Ali è stato preso
Quarta barra: dopo che è stato preso un placebo
Risultati dell'umore prima e dopo Tongkat Ali e un placebo.
L'integrazione giornaliera (200 mg/giorno per 4 settimane) con Tongkat Ali (TA) ha determinato miglioramenti significativi rispetto al placebo (PL) per gli indici di:
Tensione (−11%),
Rabbia (-12%), e
Confusione (-15%) negli adulti moderatamente stressati
Il profilo dell'ormone dello stress (cortisolo salivare e testosterone) è stato notevolmente migliorato dall'integrazione di Tongkat Ali, con
Esposizione ridotta al cortisolo (−16%)
Aumento dello stato del testosterone (+ 37%)
I livelli di cortisolo salivare erano significativamente più bassi (-16% rispetto al placebo, PL) dopo l'integrazione con Tongkat Ali (TA) (200 mg/die per 4 settimane)
I livelli salivari di testosterone erano significativamente più alti (+37% rispetto al placebo, PL) dopo l'integrazione con Tongkat Ali (TA) (200 mg/giorno per 4 settimane)
Il credito alla fonte appartiene al Journal of the International Society of Sports Nutrition
CONCLUSION
CONCLUSIONE
Questi risultati indicano che l'integrazione quotidiana con l'estratto di radice di Tongkat Ali migliora il profilo dell'ormone dello stress e alcuni parametri dello stato dell'umore, suggerendo che questo rimedio "antico" può essere un approccio efficace per proteggere il corpo dagli effetti dannosi dello stress cronico "moderno", che può includono lo stress quotidiano generale, così come lo stress della dieta, la privazione del sonno e l'esercizio fisico