Buy the Best Tongkat Ali & Kacip Fatimah Supplement
Free shipping within Peninsular Malaysia
KETAHUI LEBIH LANJUT TENTANG
TONGKAT ALI
了解更多东革阿里
Di manakah Tongkat Ali tumbuh di dalam hutan?
Tongkat Ali boleh ditemui di mana-mana di dalam hutan hujan. Walau bagaimanapun, daripada apa yang kami pelajari daripada orang asli yang telah menuainya selama beberapa dekad, pelbagai jenis Tongkat Ali hanya boleh tumbuh di bahagian tertentu dalam hutan.
Sebagai contoh, Tongkat Ali Merah ditemui di cerun manakala Tongkat Ali Hitam tumbuh subur di kawasan paya berhampiran dan bagi Tongkat Ali Ginseng, ia biasanya ditemui di kawasan yang sama dengan Tongkat Ali Kuning. Keperluan untuk menuai sebarang jenis Tongkat Ali perlu berumur sekurang-kurangnya 5 tahun
Tahap berbeza eurycomanone yang terdapat dalam Tongkat Ali
dari negeri-negeri Malaysia yang berbeza
Tanah & geografi adalah penting untuk bahan bioaktif Tongkat Ali Eurycomanone hadir & kuat. Yang mana Tongkat Ali dihargai. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi peratusan paras Eurycomanone dalam Tongkat Ali. Contohnya, geografi penduduk pulau, penduduk pantai, & populasi hutan bukit.
Perbezaan paras Eurycomanone dalam Tongkat Ali yang ditemui di seluruh negeri di Malaysia juga adalah hasil daripada lokasi geografi, ketinggian, suhu, & kelembapan yang berbeza. Namun begitu, masih banyak lagi pertimbangan yang perlu diambil & masih banyak lagi kajian yang perlu dilakukan.
Graf di bawah menunjukkan peratusan eurycomanone yang dikesan dalam Tongkat Ali di setiap Negeri Malaysia.
Setiap bahagian Tongkat Ali mengandungi tahap eurycomanone yang berbeza
Akar Tongkat Ali juga mengandungi sebatian Quassinoids & Alkaloid. Akar adalah satu-satunya bahagian yang mengandungi eurycomanone & manakala bahagian lain tumbuhan juga mungkin mengandungi kesan kecilnya
Umur akar Tongkat Ali yang berbeza
From left to right: Young to old root
Yellow Tongkat Ali
From left to right: Young to old root
Red Tongkat Ali
From left to right: Young to old root
Black Tongkat Ali (Species 1)
From left to right: Young to old root
Black Tongkat Ali (Species 2)
From left to right: Young to old root
Ginseng Tongkat Ali
Umur akar Tongkat Ali yang berbeza
Apakah kebaikan Tongkat Ali untuk lelaki?
Meningkatkan kekuatan erektil tanpa kesan sampingan
Meningkatkan kesuburan lelaki, kualiti, motilitas dan kuantiti sperma
Meningkatkan kekuatan semasa senaman dengan kesan anabolik pada pertumbuhan otot
Meningkatkan tahap androgen dengan selamat
Pengurangan penukaran testosteron kepada estrogen
(kesan anti aromatase)
Pengurangan kortisol, hormon tekanan yang merendahkan testosteron
Meningkatkan kelenturan jisim otot
Meningkatkan rembesan hormon luteinizing (LH), yang seterusnya merangsang sel Leydig dalam testis anda untuk menghasilkan testosteron
Pengurangan dalam SHBG, globulin pengikat hormon seks
Meningkatkan tahap testosteron percuma
Meningkatkan metabolisme untuk menggalakkan penurunan berat badan
Membantu mengurangkan paras gula, tekanan darah dan oksidan dalam badan
Sekarang anda mempunyai pemahaman yang lebih baik
of Tongkat Ali, mari kita pergi ke soalan yang sering orang tanya
Apakah pendapat anda tentang nisbah 100:1 dan 200:1 ekstrak Tongkat Ali?
Ekstrak Tongkat Ali mesti diuji untuk kandungan eurycomanone dan bukan untuk "kaedah nisbah" yang tidak dapat disahkan. Sungguh malang tetapi mereka yang mendakwa mempunyai nisbah perahan Tongkat Ali 100:1, malah 200:1 adalah palsu dan hanya disebarkan oleh orang pemasaran, bukan saintis/ahli fitokimia.
Juga tidak hadir dari semua syarikat ini adalah sebarang sebutan mengenai kajian tentang penanda bahan aktif dalam Tongkat Ali, eurycomanone. Eurycomanone ialah quassinoid bioaktif yang terkenal dalam Tongkat Ali yang digunakan sebagai penanda dan harus ada @ >2% Eurycomanone untuk dos harian 600mg hingga 900mg. Kepekatan eurycomanone ekstrak dan dos harian perlu diselaraskan dengan sewajarnya untuk produk yang berkesan. Sebagai contoh, produk yang mengandungi hanya 75mg daripada 3% ekstrak eurycomanone (mendakwa sebagai 100:1) akan berada di bawah dos terapeutik dan dengan itu kepekatan ekstrak asal tidak bermakna apabila dos yang digunakan dalam kapsul adalah terlalu rendah.
Isu lain ialah warna ekstrak tidak memberikan sebarang petunjuk kepada kualiti atau kepekatannya, kerana ekstrak berwarna lebih gelap mungkin hanya "terbakar" semasa pemanasan yang berlebihan, terutamanya oleh proses pengeringan yang tidak berkualiti dengan kehilangan sifat seterusnya akibat tidak terkawal. haba. Ujian untuk glikosaponin adalah piawaian dalam fitokimia terutamanya untuk produk yang menimbulkan kesan pada sistem pembiakan lelaki. Contohnya majoriti bahan aktif yang diketahui dalam Ginseng Korea juga adalah glikosaponin. Akhir sekali, apabila anda membeli produk daripada syarikat yang menuntut ekstrak 200:1 maka anda berkemungkinan membeli ekstrak kejuruteraan terbalik yang mungkin tidak mengandungi sebarang ekstrak Tongkat Ali sama sekali, tetapi sebenarnya herba berbeza yang mengandungi organoleptik yang serupa (rasa, bau dll.) ciri-ciri.
Banyak suplemen Tongkat Ali komersial menuntut "nisbah ekstrak" dari 1:20 hingga 1:200 tanpa sebarang maklumat tentang juzuk bioaktif, kaedah pengekstrakan (cth etanol berbanding air), atau ketulenan ekstrak. Ekstrak alkohol eurycoma telah dikaji pada tikus untuk kesan antimalaria eurycomalactone pekat tetapi juga menunjukkan kesan toksik pada dos yang tinggi (LD50 pada 2.6 g/kg), yang akan menghalang penggunaan selamat pada manusia sebagai makanan tambahan jangka panjang. Sebaliknya, ekstrak akar air panas yang diseragamkan untuk komponen bioaktif yang diketahui (1% eurycomanone, 22% protein, 30% polisakarida, 35% glikosaponin) telah terbukti sangat selamat pada dos yang tinggi dan untuk penggunaan jangka panjang.
Ekstrak air panas yang diseragamkan dengan betul mempunyai rasa pahit yang jelas kerana kehadiran quassinoids, yang diiktiraf sebagai sebahagian daripada sebatian paling pahit dalam alam semula jadi Ekstrak Tongkat Ali yang tidak rasa pahit sama ada tidak benar akar Eurycoma Longifolia (terdapat banyak contoh komersial daripada ekstrak Tongkat Ali "palsu") atau sub-poten dari segi juzuk bioaktif, dan dengan itu juga dijangka mempunyai keberkesanan yang rendah. Disebabkan oleh reputasi Tongkat Ali untuk faedah libido, terdapat beberapa contoh makanan tambahan yang dilabelkan sebagai Eurycoma Longifolia, tetapi tidak mengandungi akar sebenar, dan sebaliknya "dipukul" dengan ubat disfungsi erektil preskripsi termasuk tadalafil/Cialis, sildenafil/Viagra, dan vardenafil/Levitra.
Kredit sumber: https://www.rainforestherbs.com.my/tongkat-ali-faqs/
HoAdakah Tongkat Ali berfungsi dalam badan kita?
Apabila usia testosteron menjadi terikat kepada serum globulin dan tidak tersedia untuk tapak reseptor sel di mana ia perlu untuk memulakan pusat rangsangan seks di otak. Komponen dalam aliran darah yang menjadikan testosteron tidak aktif dipanggil globulin pengikat hormon seks (HFBG). Terlalu banyak estrogen boleh meningkatkan pengeluaran SHBG dan menyekat tapak reseptor testosteron. Purata lelaki berusia 54 tahun selalunya mempunyai kadar estrogen yang lebih tinggi daripada purata wanita berusia 59 tahun. Walaupun sesetengah estrogen adalah hormon yang diperlukan untuk lelaki, juga menyumbang kepada spektrum kesihatan yang luas, penambahan berat badan dan masalah libido. Kerana persamaan dalam struktur kimia, paras estrogen serum yang tinggi juga menipu otak dengan memikirkan bahawa testosteron yang cukup dihasilkan, sekali gus memperlahankan pengeluaran semula jadi testosteron. Agar testosteron menghasilkan kesan kesihatan yang positif, ia mesti dipelihara dalam bentuk bebasnya dalam aliran darah. Testosteron terikat tidak dapat ditangkap oleh reseptor testosteron pada membran selular. Bagi lelaki yang semakin tua, adalah wajar untuk membuang tahap SHBG dan estrogen yang berlebihan sambil merangsang testosteron percuma pada tahap lelaki muda. Tongkat Ali adalah cara semula jadi untuk meningkatkan testosteron bio-tersedia di samping menurunkan tahap SHBG dan estrogen pada lelaki yang semakin tua. Keputusan daripada kajian sehingga kini telah mengesahkan bahawa Tongkat Ali boleh membantu dalam bidang berikut:
Ringkasnya, kesan gabungan ini meletakkan Tongkat Ali sebagai tumbuhan ubatan penambah testosteron herba paling selamat dan paling berkesan yang terdapat pada hari ini. Ia amat sesuai untuk memperlahankan atau membalikkan andropause lelaki yang berlaku pada pertengahan umur dan memberi manfaat kepada atlet dan pembina badan yang mencari suplemen semulajadi tanpa kesan sampingan.
HoAdakah Tongkat Ali berfungsi dalam badan kita?
Apabila usia testosteron menjadi terikat kepada serum globulin dan tidak tersedia untuk tapak reseptor sel di mana ia perlu untuk memulakan pusat rangsangan seks di otak. Komponen dalam aliran darah yang menjadikan testosteron tidak aktif dipanggil globulin pengikat hormon seks (HFBG). Terlalu banyak estrogen boleh meningkatkan pengeluaran SHBG dan menyekat tapak reseptor testosteron. Purata lelaki berusia 54 tahun selalunya mempunyai kadar estrogen yang lebih tinggi daripada purata wanita berusia 59 tahun. Walaupun sesetengah estrogen adalah hormon yang diperlukan untuk lelaki, juga menyumbang kepada spektrum kesihatan yang luas, penambahan berat badan dan masalah libido. Kerana persamaan dalam struktur kimia, paras estrogen serum yang tinggi juga menipu otak dengan memikirkan bahawa testosteron yang cukup dihasilkan, sekali gus memperlahankan pengeluaran semula jadi testosteron. Agar testosteron menghasilkan kesan kesihatan yang positif, ia mesti dipelihara dalam bentuk bebasnya dalam aliran darah. Testosteron terikat tidak dapat ditangkap oleh reseptor testosteron pada membran selular. Bagi lelaki yang semakin tua, adalah wajar untuk membuang tahap SHBG dan estrogen yang berlebihan sambil merangsang testosteron percuma pada tahap lelaki muda. Tongkat Ali adalah cara semula jadi untuk meningkatkan testosteron bio-tersedia di samping menurunkan tahap SHBG dan estrogen pada lelaki yang semakin tua. Keputusan daripada kajian sehingga kini telah mengesahkan bahawa Tongkat Ali boleh membantu dalam bidang berikut:
Ringkasnya, kesan gabungan ini meletakkan Tongkat Ali sebagai tumbuhan ubatan penambah testosteron herba paling selamat dan paling berkesan yang terdapat pada hari ini. Ia amat sesuai untuk memperlahankan atau membalikkan andropause lelaki yang berlaku pada pertengahan umur dan memberi manfaat kepada atlet dan pembina badan yang mencari suplemen semulajadi tanpa kesan sampingan.
Apakah dos yang perlu saya ambil?
Dos Tongkat Ali yang disyorkan untuk penggunaan meningkat dengan usia dan ia juga berdasarkan kekurangan hormon yang mendasari. Oleh itu, dos bagi seorang yang berumur 65 tahun perlu lebih tinggi berbanding dengan yang berumur 35 tahun. Untuk maklumat lanjut tentang dos produk Tongkat Ali individu kami, sila lihat penerangan pada setiap produk individu
Apakah dos yang perlu saya ambil?
Dos Tongkat Ali yang disyorkan untuk penggunaan meningkat dengan usia dan ia juga berdasarkan kekurangan hormon yang mendasari. Oleh itu, dos bagi seorang yang berumur 65 tahun perlu lebih tinggi berbanding dengan yang berumur 35 tahun. Untuk maklumat lanjut tentang dos produk Tongkat Ali individu kami, sila lihat penerangan pada setiap produk individu
Berapa lama Tongkat Ali mengambil masa untuk berkuat kuasa?
Semuanya bergantung pada umur anda serta seberapa aktif anda dalam sukan, gim atau aktiviti harian. Lebih aktif anda, keputusan akan datang lebih cepat (kadang-kadang dalam masa 2 minggu). Jika anda tidak aktif dan lebih tidak aktif, ia mungkin mengambil masa sehingga 3 - 4 minggu untuk berasa bertenaga
Adakah Tongkat Ali membantu mengurangkan gout?
Ya, benar-benar! Dalam kajian yang dilakukan untuk meneroka kesan dan mekanisme Tongkat Ali dan sebatian aktifnya terhadap perkumuhan asid urik, didapati Tongkat Ali mengurangkan tahap asid urik darah dengan ketara, meningkatkan kadar pembersihan asid urik dan kreatinin, menghalang perubahan patologi buah pinggang. , dan pengangkutan urat buah pinggang yang lebih baik & kecederaan patologi. Tongkat Ali memainkan peranan dalam hiperurisemia dengan menggalakkan perkumuhan asid urik buah pinggang
Kredit sumber: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6914847/
Bolehkah saya mengambil Tongkat Ali jika saya mempunyai tekanan darah tinggi?
Ya, sebenarnya ia digunakan untuk mengurangkan hipertensi. Tongkat Ali mempunyai kesan vasodilator anti-hipertensi yang ringan, yang pada asasnya bermakna ia tidak akan memburukkan lagi tekanan darah anda dan merupakan salah satu sebab Tongkat Ali boleh digunakan sebagai ubat semulajadi alternatif untuk membantu mengurangkan tekanan darah tinggi. Ini juga merupakan satu lagi sebab mengapa Tongkat Ali berfungsi untuk lelaki dengan disfungsi erektil kerana kesan peredaran darahnya
Kredit sumber: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5075299/
Adakah Tongkat Ali mempunyai sebarang kesan sampingan?
Kesan sampingan berbeza dalam badan setiap orang. Ini adalah perkara biasa. Sesetengah mungkin mengalami pening atau sakit kepala selepas memakannya.Manakala sesetengah yang mempunyai perut yang lemah, mungkin mengalami sakit perut.Ia berlangsung sebentar dan hilang.Ini adalah perkara biasa kerana Tongkat Ali & Kacip Fatimah adalah herba yang agak kuat, herba ini masih baru untuk badan dan mengambil masa untuk menyesuaikan diri. Ia sentiasa disyorkan untuk memulakan dengan dos yang lebih kecil untuk apa-apa jenis yang anda ambil dan perlahan-lahan berkembang anda membiasakannya. Biasanya pada minggu ke-2 atau ke-3 pengambilan Tongkat Ali, pening atau sakit kepala sudah tidak ada lagi. Selain itu, dilaporkan juga ada yang mempunyai bau yang lebih kuat untuk air kencing dan ada yang mungkin mengalami kepanasan. Ini adalah perkara biasa dan kami biasanya mengesyorkan untuk mengambil lebih banyak air semasa mengambil Tongkat Ali
Terdapat begitu banyak pilihan, yang mana harus saya ambil?
Produk Tongkat Ali kami terdapat dalam bentuk kepingan, serbuk, teh, kopi, kapsul dan ekstrak. Rangkaian besar produk kami disediakan untuk gaya hidup. Jika anda seorang yang sibuk dan tidak mahu terlalu banyak kerumitan, anda boleh memilih kapsul atau ekstrak atau uncang teh. Jika lebih suka menggunakannya untuk tempoh yang lebih lama dan ada masa untuk merebusnya, anda boleh mengambil hirisan atau serbuk. Kesemuanya adalah 100% Tongkat Ali tulen tanpa bahan tambahan. Seperti semua jenis herba tradisional yang lain, Tongkat Ali hendaklah sentiasa diambil selepas makan. Pastikan anda tidak mengambil mana-mana ini semasa perut kosong kerana Tongkat Ali adalah kuat dan mereka yang perut lemah mungkin berasa tidak selesa
Bolehkah wanita juga mengambil & mendapat manfaat daripada Tongkat Ali?
Ya! Salah satu tanggapan yang salah apabila wanita berfikir tentang Tongkat Ali ialah mereka akan kelihatan gagah selepas mengambilnya (bertambah saiz epal Adam, menjadi berotot, mempunyai suara yang lebih dalam, atau menterbalikkan tahap hormon mereka). Ini tidak benar sama sekali.
Kedua-dua lelaki dan wanita mempunyai tahap testosteron dan estrogen. Lelaki mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi manakala wanita mempunyai tahap estrogen yang lebih tinggi. Kami biasanya mengesyorkan wanita mengambil Tongkat Ali secara berkala seperti 1-2x seminggu untuk mengekalkan tahap testosteron dalam badan. Testosteron yang rendah pada wanita membawa kepada mudah letih, kurang fokus, otot lemah dan tahap tenaga yang rendah. Mengekalkan tahap tertentu testosteron yang sihat dalam badan wanita adalah cara terbaik untuk kekal aktif dan awet muda
Bolehkah wanita juga mengambil & mendapat manfaat daripada Tongkat Ali?
Ya! Salah satu tanggapan yang salah apabila wanita berfikir tentang Tongkat Ali ialah mereka akan kelihatan gagah selepas mengambilnya (bertambah saiz epal Adam, menjadi berotot, mempunyai suara yang lebih dalam, atau menterbalikkan tahap hormon mereka). Ini tidak benar sama sekali.
Kedua-dua lelaki dan wanita mempunyai tahap testosteron dan estrogen. Lelaki mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi manakala wanita mempunyai tahap estrogen yang lebih tinggi. Kami biasanya mengesyorkan wanita mengambil Tongkat Ali secara berkala seperti 1-2x seminggu untuk mengekalkan tahap testosteron dalam badan. Testosteron yang rendah pada wanita membawa kepada mudah letih, kurang fokus, otot lemah dan tahap tenaga yang rendah. Mengekalkan tahap tertentu testosteron yang sihat dalam badan wanita adalah cara terbaik untuk kekal aktif dan awet muda
Bolehkah wanita juga mengambil & mendapat manfaat daripada Tongkat Ali?
Ya! Salah satu tanggapan yang salah apabila wanita berfikir tentang Tongkat Ali ialah mereka akan kelihatan gagah selepas mengambilnya (bertambah saiz epal Adam, menjadi berotot, mempunyai suara yang lebih dalam, atau menterbalikkan tahap hormon mereka). Ini tidak benar sama sekali.
Kedua-dua lelaki dan wanita mempunyai tahap testosteron dan estrogen. Lelaki mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi manakala wanita mempunyai tahap estrogen yang lebih tinggi. Kami biasanya mengesyorkan wanita mengambil Tongkat Ali secara berkala seperti 1-2x seminggu untuk mengekalkan tahap testosteron dalam badan. Testosteron yang rendah pada wanita membawa kepada mudah letih, kurang fokus, otot lemah dan tahap tenaga yang rendah. Mengekalkan tahap tertentu testosteron yang sihat dalam badan wanita adalah cara terbaik untuk kekal aktif dan awet muda
Bolehkah wanita juga mengambil & mendapat manfaat daripada Tongkat Ali?
Ya! Salah satu tanggapan yang salah apabila wanita berfikir tentang Tongkat Ali ialah mereka akan kelihatan gagah selepas mengambilnya (bertambah saiz epal Adam, menjadi berotot, mempunyai suara yang lebih dalam, atau menterbalikkan tahap hormon mereka). Ini tidak benar sama sekali.
Kedua-dua lelaki dan wanita mempunyai tahap testosteron dan estrogen. Lelaki mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi manakala wanita mempunyai tahap estrogen yang lebih tinggi. Kami biasanya mengesyorkan wanita mengambil Tongkat Ali secara berkala seperti 1-2x seminggu untuk mengekalkan tahap testosteron dalam badan. Testosteron yang rendah pada wanita membawa kepada mudah letih, kurang fokus, otot lemah dan tahap tenaga yang rendah. Mengekalkan tahap tertentu testosteron yang sihat dalam badan wanita adalah cara terbaik untuk kekal aktif dan awet muda
TESTIMONI
"Disebabkan beban kerja yang berat, sesi senaman saya tidak teratur dan saya hanya akan pergi ke gim sekali atau dua kali sebulan. Otot saya lemah dan sukar untuk saya mengekalkan jisim otot saya walaupun bersenam dengan beban berat dan mengambil protein shake. Kemudian kerana ingin tahu, saya pergi untuk ujian testosteron. Saya selalu menganggap saya berada dalam keadaan yang baik; oleh itu tahap testosteron saya akan sentiasa optimum. Apabila keputusan kembali, saya terkejut bahawa ia boleh turun begitu rendah untuk lelaki dalam lingkungan 30-an( menyangka ia hanya akan menjejaskan saya apabila saya berumur 50-an). Anggap umur bukanlah penunjuk yang baik untuk tahap testosteron yang tinggi. Tubuh menunjukkan tanda-tanda yang lebih jelas apabila ia rendah; lombong yang mempunyai otot yang lemah dan tahap tenaga yang rendah. Selepas itu, saya diperkenalkan Tongkat Ali sebagai herba organik semulajadi untuk meningkatkan tahap testosteron saya. Jadi, saya memulakan rejim yang menggabungkan Tongkat Ali & senaman bersama untuk beberapa bulan yang baik. Hanya dalam 1 bulan latihan & Tongkat Ali - saya mengambil semula ujian testosteron sekali lagi. Tahap testosteron saya meningkat secara drastik! Dari 13.7 hingga 19.4 dalam tempoh sebulan! Otot saya kini lebih ramping dan saya juga mendapati tahap ketahanan saya telah meningkat. Semua terima kasih kepada Tongkat Ali! Ini akan menjadi pilihan saya kepada herba untuk kesihatan dan kecergasan lelaki seumur hidup. Saya pasti sangat gembira dan gembira kerana ada herba di luar sana yang boleh membantu lelaki."
Di bawah adalah carta yang menggambarkan setiap mood sebelum dan selepas mengambil Tongkat Ali
Penunjuk aras bar dari kiri ke kanan:
Bar pertama: Sebelum Tongkat Ali diambil
Bar kedua: Sebelum plasebo berbeza daripada Tongkat Ali diambil
Bar ketiga: Selepas Tongkat Ali diambil
Bar keempat: Selepas plasebo diambil
Keputusan mood sebelum dan selepas Tongkat Ali serta plasebo.
Suplemen harian (200 mg/hari selama 4 minggu) dengan Tongkat Ali (TA) menghasilkan peningkatan yang ketara berbanding plasebo (PL) untuk indeks:
Ketegangan (−11%),
Kemarahan (−12%), dan
Kekeliruan (-15%) pada orang dewasa yang sederhana tertekan
Profil hormon tekanan (kortisol air liur dan testosteron) telah dipertingkatkan dengan ketara oleh suplemen Tongkat Ali, dengan
Pendedahan Kortisol yang dikurangkan (-16%)
Peningkatan status Testosteron (+37%)
Tahap kortisol air liur adalah jauh lebih rendah (-16% berbanding plasebo, PL) selepas suplemen Tongkat Ali (TA) (200 mg/hari selama 4 minggu)
Tahap testosteron air liur adalah lebih tinggi dengan ketara (+37% berbanding plasebo, PL) selepas suplemen Tongkat Ali (TA) (200 mg/hari selama 4 minggu)
Kredit sumber adalah milik Journal of the International Society of Sports Nutrition
CONCLUSION
KESIMPULAN
Keputusan ini menunjukkan bahawa suplemen harian dengan ekstrak akar Tongkat Ali meningkatkan profil hormon tekanan dan parameter keadaan mood tertentu, menunjukkan bahawa ubat "purba" ini mungkin merupakan pendekatan yang berkesan untuk melindungi tubuh daripada kesan buruk tekanan kronik "moden", yang mungkin termasuk tekanan harian umum, serta tekanan berdiet, kurang tidur, dan latihan senaman